弓道 体幹を鍛える/弓道に効果的/スモールスッテプ！
弓道をやっていて、「体幹を鍛えたい！」と思ったことはありませんか？先生や先輩にすすめられたことがある方もいるかもしれません。最近、テレビやネットで よく耳にする「体幹トレーニング」体幹のメリットは？弓道も体幹を鍛えた方が良いのかな？どうやっ...
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弓道 弓道筈(はず)の交換/付け方【弓道初心者向けガイド】欠け修理
弓道を続けていると、矢の筈が少しずつ傷んでくるのを感じたことはありませんか？筈を取り替えたいと思っているあなた、ちょっと待ってください！「ひき抜くだけで簡単に取れる」と聞いたことがあるかもしれませんが、実はそう簡単にはいかないこともあります...
弓道 弓道の弦選びのポイントとおすすめ弦５選
弓道を始めたばかりの方にとって、弦の選び方は重要なポイントです。弓道で使用する弦にはさまざまな種類があり、素材、太さ、硬さなどに違いがあるため、選ぶ際には迷ってしまうことが多いです。間違った弦を選んでしまうと、的中率や引き心地に影響を及ぼす...
弓道 アニメ「ツルネ」☆弓道の魅力をアニメで知ろう！
こんにちは！今日は、私が大好きなアニメ「ツルネ -風舞高校弓道部-」と、その原作漫画を簡単にご紹介したいと思います。「ツルネ」は、美しい映像、リアルな弓道描写、そして心温まるストーリーで、多くの人の心を掴んでいる作品です。弓道の経験がある人...
弓道 弓道に使える体力・筋力・体幹トレーニング11選
弓道のパフォーマンスを向上させるために欠かせない、筋力・体幹の強化と持久力を高めるトレーニング方法を11種類ご紹介します。競技力を向上させるための鍵は、体力と筋力の強化です。弓道の基本は静的な動作にありますが、長時間にわたる練習や試合で一貫...
弓道 弓道が好き！知っておきたい弓道の歴史/精神性と哲学
弓道を始めると、どうしても的中に意識が集中してしまいませんか？技術を磨き、クセを修正することに注力しがちですが、もちろん基本技術は非常に大切で、繰り返しの練習が欠かせません。でも、もう一歩上達を目指すなら、技術だけでなく、弓道の歴史や精神性...
弓道 弓道に関係する神社・お寺/お守り/弓道の神様/ちょっと気になるを調べてみた！
弓道を始めている方々、特に試合や昇段試験前に、神社やお寺を訪れて良い結果を祈願したことはないでしょうか？もしくは、行ってみたいと思ったことはないでしょうか？日本の伝統的なスポーツである弓道には、神社やお寺にまつわる興味深いエピソードがたくさ...
弓道 ≪弓道初心者≫審査の心得/級位、段位、称号とは?
弓道をはじめ、初めて審査に参加することになった。審査ってなに？弓道の段位や級位について知りたい！そんな方に是非見ていただきたいです。初めての審査、絶対合格したい！審査の流れはどんな感じ？級位、段位とは？弓道の審査は、技術だけでなく礼儀や精神...
弓道 弓弽（かけ）とは？種類・選び方・お手入れ方法まで
初心者の方、今からはじめようと思っている方の中には、弽(かけ)についてよくわかっていないという人もいるのではないでしょうか？弓かけとは？弓道の手袋、弦から手を守るものだよね！弽(かけ)は鹿革製の手ぶくろのことで、弓弽、弓かけ、ゆがけ、かけ、...
弓道 弓道着と道具の選び方から洗濯方法まで解説(初心者の疑問）
弓道を始める前、習い始めた時にちょっと気になる道着や道具。初心者にとって弓道着や道具は未知の世界です。何を準備したらいいの？どこで買ったらいいの？さらに、弓には様々な種類や重さ、矢にも長さや素材など、悩んでしまいます。必要なアイテムは、道場...